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寿亲养老新书(宋·陈直)

陈直 / 宋代

子部古籍医家类宋代古籍

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古籍名称:寿亲养老新书

古籍作者:陈直

成书时代:宋代

子部·医家类古籍,宋代·陈直《寿亲养老新书》PDF,本书共4卷,拆分为3册数字本PDF文件下载。

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《寿亲养老新书》由宋代陈直初撰,元代邹铉续增,初刊于元大德十一年(1307年),全书共4卷164页。该书以北宋《养老奉亲书》为基础,经邹铉增补后形成现存版本体系,清代被收入《四库全书》。

该书为古代首部老年养生专著,卷一保留陈直原著内容,详述饮食调治、形证脉候、医药扶持等15篇223条养老法则,提出"食治胜于药疗"原则及"温平顺气"用药理念;卷二至卷四为邹铉增补,收录四时摄养、药糜制法、贮药方法等内容,载方323首(含162首药膳方),涉及咳喘、耳聋等老年病治疗。全书涵盖起居护理、导引吐纳、精神调摄等养生体系,包含"太上玉轴六字气诀"等功法,强调顺应四时阴阳变化的养老理念。

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